# 1
O Caminho da Pachamama (a terra)
Durante as nossas jornadas espirituais ao Peru
falamos sobre e vivenciamos de diversas maneiras a importância do cuidado a Mãe terra e aos seus filhos. Como conseqüência natural dessa forma de viver, os peregrinos percebem a importância de cuidar e amar cada dia mais os nossos próprios corpos físicos. Isso não quer dizer que tenhamos que viver as nossas vidas de forma narcisista ou com preocupações excessivas pelas superficialidades da aparência.
"Respeite o corpo da nossa mãe terra e o seu próprio corpo"
O que quer dizer é que devemos amar os nossos corpos físico e respeita-los consumindo alimentos saudáveis, evitando o álcool e as drogas, buscando espaços para passar o tempo na natureza respirando ar puro, depois de tudo, respeitar o corpo da nossa mãe terra começa por respeitar o seu próprio corpo.
NA PRATICA: Escolha um alimento que você consuma com freqüência mas que você saiba que não é saudável, pode ser uma bebida ou até o tabaco. Na próxima lua minguante retira esse item por completo da sua vida durante uma semana. Ao final da semana faz uma avaliação sobre como você esta se sentindo física e mentalmente e se pode ir mais uma semana.
# 2
O caminho da Mama Unu (a água)
Segundo a nossa tradição as lagoas das montanhas e os rios são poderosos lugares de purificação, pois as águas representam as nossas emoções, e purificando as nossas emoções purificamos a nossa vida. Se você escolhe seguir esse caminho durante 2020 deve se preparar para acalmar as águas que os demais intentam agitar, para fazer um esforço consciente por canalizar as suas emoções de maneira construtiva e ser uma fonte de beleza interior.
NA PRATICA: Como você responde as pessoas mais próximas? Vamos pelo mundo dominados pelas nossas emoções e paixões, mas poucas vezes paramos para tomar consciência sobre a forma, intensidade e efeitos das nossas emoções e como elas transformam o nosso entorno. Durante uma semana tome consciência das emoções com as que você responde ao mundo.
# 3
O Caminho do Tayta Wayra (o vento)
O vento tem por missão levar os pensamentos em forma de palavras e toda a informação contida nelas para as pessoas em torno de nos. Aprender a dirigir os nossos pensamentos é uma tarefa muito difícil, mas podemos começar.
NA PRATICA: Durante uma semana foque toda a sua atenção e intenção em não falar sobre os demais.
# 4
O Caminho do Tayta Inti (o fogo)
É bem conhecido que não podemos oferecer aquilo que não temos. O fogo é o elemento mais difícil de dominar e também é a porta para as altas esferas e dimensões espirituais, pois o fogo é o simbolismo do amor no seu estado mais elevado. Porem, na nossa sociedade tem distorsionado, agredido, sofrido e causado dano em nome do amor. Aprenda a sentir mesmo uma pequena e delicada porção desse fogo e sua vida dará um salto quântico em termos de felicidade e auto-realização.
NA PRATICA: Para aprender a dar amor devemos aprender a sentir amor próprio. Medite a respeito de como você expressa amor com as pessoas da sua vida. Depois faça uma ação que demonstre quanto amor você senti por você próprio.
Essas 4 pequenas reflexões e práticas são longos caminhos de autoconhecimento e evolução espiritual que os nossos ancestrais tem praticado durante séculos. Mas para peregrinar pelas sendas do espírito é importante começar no presente, agora! Escolha seu caminho e que esse ano traça aprendizagens e muita felicidade para sua vida.
